晒伤的皮肤怎么（晒伤的皮肤怎么变白）

怎么判断自己肌肤是否晒伤了?肌肤晒伤后该怎么护理?

美白淡斑：被晒伤以后，可能你的第一反应是皮肤变黑，但是，这个时候皮肤的状态很不稳定，不管晒伤程度如何，都有可能对美白成分产生强烈的不耐受反应，可能立刻感到痛痒和刺激，所以，一定不能在晒后着急美白。深层修复：被暴晒的肌肤，可能会让你加倍心疼，恨不得把所有的深层修复都用上来弥补。

发红发烫 当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。

晒伤的症状长时间在太阳下暴晒后，在曝光部位出现边界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退；或者自觉皮肤有烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。

晒伤后肌肤护理晒伤第一步：冷处理抑制炎症这是最重要和关键的一步，晒伤后皮肤是不是痛得感觉快要裂开了！如果发现皮肤红通通的话，小心了，这是炎症发生的症状。这个时候最重要的就是要做冷处理。可以用冷水淋浴或者泡个冷水浴，或者冰枕或者保冷剂用毛巾包起来冷敷晒伤的部位。

皮肤晒伤了怎么修复?

另外一个方法呢就是大口喝水，喝水可以解决皮肤暴晒后的不适感，原理其实很简单，就像我们人体需要水来保持身体健康一样，皮肤也需要水分来保持它的健康状态。喝水还有一个好处，就是可以促进皮肤细胞的新陈代谢。当你的皮肤受到晒伤时，细胞会变得不健康，修复的速度也会变慢。

红茶。红茶热水冲开，用毛巾浸湿茶水热敷在晒伤晒红的皮肤上，但是不要擦。茶水干后立即补上。红茶中的可可碱有助于消除太阳热并修复皮肤损伤。如果晒伤更严重，请将茶直接涂在晒伤的地方。也可以绿茶包泡水后冷却装进喷雾瓶。芦荟汁。

皮肤晒伤后要如何修复？一起来看看吧！用芦荟敷芦荟有很好的镇痛作用，可以帮助受伤肌肤尽快恢复。将芦荟的果肉捣烂敷在皮肤上，能有效缓解晒伤症状。西瓜皮敷西瓜皮捣烂后敷在晒伤处，可以立刻减轻受伤处的肿痛现象，还能帮助杀菌消毒，使受伤部位尽快恢复。

太阳晒伤皮肤怎么办

以下分享被阳光暴晒后皮肤应该怎么弄被阳光暴晒后皮肤应该怎么弄1用补水喷雾降温皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。需保持皮肤低温皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。

冷敷，冷敷简单的来说，就是可以直接将毛巾放在冰箱里面，这样毛巾就会变得冰凉，然后拿出来的时候稍微拧一下，不要有太多的水可以直接敷在晒伤的皮肤上，慢慢的就会冷却下来，这样有助于控制晒伤和疼痛。

那么，一般在晒伤之后出现脱皮症状该怎么办呢？进行冷敷处理在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，让皮肤降温。在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的按压即可。

方法黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

红茶 夏天太阳太大，出去一趟脸上、身上就晒的通红。将三个红茶包开水冲泡，用毛巾浸湿温热的红茶，敷在晒伤的皮肤上，千万不能擦。一旦脸上茶水干了就立即补上。红茶中的可可碱有助于带走太阳热量，并修复皮肤损伤。